Når kroppen falder til ro, kommer klarheden tilbage.

Det er udgangspunktet for mit arbejde – og for den måde, jeg møder mennesker på.

Jeg hedder Irma Nejstgaard, og jeg arbejder med kropsorienteret behandling for kvinder, der har været overbelastet længe og har mistet kontakten til sig selv.

Når kroppen er i alarmberedskab, forsvinder klarheden

Mange af dem, jeg møder, siger:

"Jeg kan ikke mærke mig selv længere."
"Jeg ved ikke, hvad der er rigtigt mere."
"Jeg er træt af at tage beslutninger i tåge."

Det er ikke, fordi der er noget galt med dig.
Det er fordi dit nervesystem har været belastet for længe.

Derfor arbejder jeg kropsorienteret

Fordi belastning sætter sig i kroppen, og fordi kroppen skal falde til ro, før klarhed og stabilitet kan vende tilbage.

Jeg har selv gået vejen

Ikke som teori – men i egen krop og eget liv.

Fra alvorlig sygdom og burnout - til styrke, stabilitet og ro indefra.

Derfor ved jeg, at heling ikke handler om at presse mere – men om at skabe tryghed i kroppen.